Onderwijs

Wij willen gezonde voedingslessen voor alle kinderen!

KOOKLESSEN

Voor scholen en kinderopvang organisaties biedt Mama Mascha verschillende leuke, gezonde kooklessen. De gezonde kooklessen variëren in lengte, al naar gelang de wensen van de school. We kunnen een kookles geven van een half uur (voor bv groep 1-4), maar ook uitgebreide lessen van 1,5 uur. Eigenlijk kun je het zo gek niet bedenken of het is mogelijk. We passen het programma graag aan op jullie lesprogramma's en wensen.

Ook voor het voortgezet onderwijs hebben we gezonde kooklessen. Hiervoor gebruiken we eigen recepten en informatie.

Meest geboekte workshops in het onderwijs zijn:

Gezonde traktaties

De kinderen werken voor zichzelf en maken gezonde traktaties. We passen de ingrediënten en materialen aan op de leeftijd van de kinderen. Zo maken we met groep 1 en 2 allemaal dezelfde traktatie, maar kan de midden- en bovenbouw lekker los met een tafel vol ingrediënten en een paar voorbeelden ter inspiratie. Aan het einde van de les eten de kinderen de traktatie meteen op of nemen deze mee naar huis. We kunnen 5 groepen per schooldag aan van 45 minuten. We werken in de gemeenschapsruimte van de school en daar komt steeds een nieuwe groep aanschuiven. Extra begeleiding van een paar ouders is wel gewenst.

Hapjes/lunch maken in de foodtruck

Wij beschikken over een mooie mobiele kookstudio. In de foodtruck kunnen 9 kinderen tegelijk werken. De lessen duren 35-40 minuten. Er kunnen 6 groepjes op een schooldag de les volgen. Er is geen extra begeleiding nodig van ouders, maar wel voldoende ruimte voor de school om de truck te parkeren (7,5 bij 3,5 meter) en stroom. Deze lessen zijn geschikt van groep 6-8. Na afloop van de gezonde kookles eten de kinderen de gemaakte hapjes of lunch op in de klas.

Projectweek gezonde leefstijl

Tijdens een speciale projectweek of evenement op het schoolplein is de mobiele kookstudio ook een leuke aanvulling. We parkeren op het schoolplein en ieder kwartier komen er 8-12 kinderen binnen die bijvoorbeeld een gezonde smoothie of lekkere wrap maken. Deze lessen zijn geschikt voor alle groepen en duren 20 minuten. Een gezonde smoothie én een wrap kan natuurlijk ook. Dan duurt de les 30 minuten.

Prijs: De prijs voor een schooldag is 795,- euro excl. reiskosten. Deze workshops zijn BTW vrij.

Kookserie

Je kunt als school ook een serie kooklessen boeken. Dan komen we 6 x kookles geven. Iedere week koken we een gerecht uit een ander land. Dit kan in groepjes van maximaal 12 kinderen. De kinderen kunnen voor zichzelf koken, maar ook een extra portie maken voor klasgenoten. Tijdens de kookserie koken we bijvoorbeeld wekelijks een gezonde lunch.

Prijs: 150,- euro per kookles excl. reiskosten. We koken dan wel graag met minimaal 2 groepen achter elkaar. Oftewel de minimumprijs is 300,- euro.

Wil je een kookdag aanvragen, dan vragen we je de volgende vragen te beantwoorden:

Hoeveel groepen zijn er?

Hoeveel kinderen per groep?

Wat zijn de openingstijden en pauzetijden van de school?

Is er een ruimte beschikbaar waar we die dag kunnen blijven?

Zijn er een paar ouders beschikbaar voor extra begeleiding?

Op basis daarvan maken wij een concept tijdsschema waar de school op kan reageren.

Contact

SMAAKLESSEN

Theorielessen

Wij geven leuke theorielessen op basisscholen over verschillende thema's zoals de Schijf van Vijf, No Waste, Energiebalans, Fair Trade en Waar komt eten vandaan?.

Onze lessen zijn gebaseerd op de inhoud van Smaaklessen.

Excursie

Op excursie naar de boer, de supermarkt of een leuke moestuin? Natuurlijk hoort dat ook bij het leren over gezonde voeding. In overleg met verschillende samenwerkende partijen verzorgen wij de excursie voor de leerlingen.

Kosten

Een Smaakles kost 110,- euro per les en duurt 45 minuten. We geven maximaal 5 lessen per schooldag. Voor kleine scholen is 2-3 lessen meestal voldoende.

Excursies zijn meestal gratis. Wij verzorgen dan alleen dat jullie in contact komen met leuke excursiegevers.

ABONNEMENT

Kinderen leren helaas niet gezonder eten door een enkele les of een project. Het is belangrijk om langdurig lessen aan te bieden. Daarom hebben wij ook een abonnement voor een jaar.

Wij verzorgen dan 2 kooklessen, een theorieles en een excursie.

Neem contact met ons op voor de mogelijkheden. We geven 10% korting over de totaalprijs van de losse lessen.