Investeer in je medewerkers!

Een gezonde leefstijl van je medewerkers voorkomt ziekteverzuim en bevordert de productiviteit. Bovendien verbetert het de betrokkenheid bij de werkgever. Alle reden dus om daar eens wat meer budget en tijd in te steken na Covid 19. Corona heeft ons wakker geschud en laten zien dat leefstijl nu belangrijker is dan ooit! 

Wij geven je alvast een paar tips, waarmee je al veel kunt bereiken zonder met het vingertje te wijzen. Een goed vitaliteitsplan is geen kwestie van een themaweek organiseren. Het vergt constante aandacht, net zoals de verkoop, het relatiebeheer en de administratie.

En in deze tijd is het al helemaal lastig als veel medewerkers thuis aan het werk zijn. Maar uitstellen is nu eigenlijk geen optie meer. Corana duurt al veel te lang. Heel veel activiteiten zijn ook gewoon online te organiseren. 

Meer stappen op een dag

Stimuleer je medewerkers om meer te lopen op een dag. Dat kan ook tijdens het thuiswerken. Je kunt met een set oortjes veel telefoongesprekken lopend doen. Even wat frisse lucht is beter voor hersenen en lijf. Iedere smartphone beschikt over een stappenteller. Maak met het team doelstellingen over het aantal te zetten stappen. Stimuleer elkaar of maak er een wedstrijd van.

Workshops

Organiseer regelmatig activiteiten om leefstijl te blijven prikkelen. Dat kan ook online. Bij gezonde voeding kun je kennisworkshops of kookworkshops aanbieden. Een eenvoudige pimp-je-sandwich workshop kan al heel verfrissend zijn. Maar ook bewegen, mindfullness, slaap en anti-stress zijn interessant. Geef niet op en blijf herhalen, het personeelsbestand verandert ook steeds en als je steeds nieuwe invalshoeken verzint houd je het levend.

Het gesprek

Denk serieus na over hoe je met je medewerkers in gesprek wilt gaan over het thema gezonde leefstijl. Natuurlijk is het best spannend om het onderwerp overgewicht te bespreken. Maar iedereen heeft af en toe een duwtje in zijn rug nodig. Wees wel bereid om ook een deel van de oplossing te zijn (financieel, in tijd of anderszins). Wij bieden persoonlijk voedingsadvies en komen eventueel ook naar de werkvloer toe voor advies.

Uiteraard voer je de gesprekken lopend!

Beloning

Wil je nog een stap verder gaan? Bied je medewerkers een menukaart met gezonde leefstijlactiviteiten en beloon hen hiervoor. Zet een goed plan op met een leefstijladviseur of kijk eens op de website van Healthcoin

Wij helpen je graag verder.

Het bedrijfsrestaurant

En gaat het bedrijfsrestaurant straks weer open? 

Via de kantine kun je snel gezondheidswinst boeken bij je medewerkers door de gezonde keuze de vanzelfsprekende keuze te maken. Laat het restaurant doorlichten en analyseren en vraag om een advies om het bedrijfsrestaurant naar een bronzen. zilveren of zelfs gouden niveau te tillen.

Veel kleine bedrijven hebben niet de luxe van een bedrijfsrestaurant maar hebben we een plek ingericht waar de medewerkers kunnen eten.

Vaak is het ongezellig hok met TL licht, een paar oude tafels, een koffiemachine en eventueel een frisdrankautomaat. Geen wonder dat de medewerkers op hun werkplek blijven zitten.

Met andere verlichting en een likje fruit kom je al een heel eind.

Gratis fruit

Stel iedere dag gratis fruit ter beschikking en leg het op een mooie fruitschaal in de kantine. Zo moeten mensen even opstaan om het fruit te gaan halen en wordt er meer fruit gegeten.

Het is echt maar een kleine investering vergeleken met de andere budgetten. Het gesprek over gezond eten tussen medewerkers begint zo vanzelf. Ook schijnt het een goede stimulans te zijn om de rest van de dag gezondere keuzes te maken. Zet trouwens ook meteen een mooi waterkan op tafel. Wedden dat ze aan het einde van de dag leeg zijn? Kijk bijvoorbeeld eens op Vitamine Bo of Fruitkracht voor een goed contract.